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          排尿超一分鐘先查前列腺

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          [事件] 作者 :byb.cn 日期:2022-11-9 00:01

              【byb.cn 】(來源:生命時報)前列腺出現異常時,尿頻、尿急、尿不盡是最明顯的表現,但到底多少次、多急迫才代表有問題,不少人并不清楚。判斷前列腺健康,有一種簡單的自測方法,那就是單次排尿的時長。


            深圳大學總醫院泌尿外科主任醫師 孫中義

            《生命時報》 2022-10-21 第1649期 第16版


            男性排尿時長的個體差異較大,也受環境因素影響,醫學上尚未對排尿時長給出標準范圍。但通常,成年人的膀胱容量為350~500毫升,正常男性的最大尿流率應在每秒15毫升以上。簡單計算,排尿時長應在30秒左右,即使喝水過多,排尿時間延長,也應在1分鐘內完成。

            前列腺在膀胱與尿道的必經之路上,正常年輕男性的前列腺呈板栗大小,體積約15立方厘米,但隨著年齡增長,在性激素作用下,體積會逐漸增長,出現前列腺增生。據相關統計,前列腺的體積以每年2.5%的速度增長,老年患者的良性前列腺增生可達150立方厘米,甚至更大體積。一旦變大的前列腺壓迫尿道,可導致排尿連續性變差、排尿困難、尿線變細等,造成排尿時間延長。因此,如果排尿時間超過1分鐘,很可能是前列腺有問題。

            如果排尿時長超過1分鐘,男性可先進行自查,比如是否攝入了大量水分,導致尿液生成增多;是否排尿環境陌生,出現了精神緊張,無法順暢排尿。如果沒有以上情況,則可能是病理性因素造成的,大致可分梗阻性、動力性。梗阻性因素中,除了前列腺增生、前列腺腫瘤外,還可能是膀胱腫瘤、尿道結石、尿道狹窄、包莖等影響。動力性因素是指控制排尿的肌肉功能不協調或肌力小,無力排出尿液,可由神經源性膀胱、糖尿病、麻醉手術后、顱腦損傷、藥物等引發??傮w來說,臨床中,老年男性排尿時間延長,病因多為前列腺增生;年輕男性大多是尿道狹窄。建議男性過了45歲后,每年進行前列腺檢查,包括肛門指診、前列腺特異性抗原(PSA)或前列腺B超。

            除了排尿時長,其他情況也需引起重視。比如出現血尿、膿尿、乳糜尿,或尿量過多(超過2500毫升/天),尿量過少(小于400毫升/天)等尿液異常;排尿異常,包括尿頻、夜尿多、尿急、急迫性尿失禁等儲尿期癥狀,排尿困難、尿不盡感、尿后滴瀝等排尿期癥狀,以及排尿時疼痛,尿道口有膿性、血性、黏液性分泌物。

            保護前列腺,男性避免久坐,注意鍛煉,不要長時間憋尿;性生活要有規律,頻率要適中,同時避免射精中斷;禁止酗酒,不要過多食用辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬果。
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