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          <別有病> 疾病分類垃圾食品

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          [營養均衡] 作者 :XJ 日期:2008-8-8 10:57
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            【?別有病 記者:XJ】 第四章:疾病的分類

            阿偉找昆叔按摩去了,這是后話,咱暫且不提。過了好長時間,才來找福哥,倆人一見面,有了下面的對話。

            福哥:你小子這些日子干嘛去了?
            阿偉:唉,您有所不知,我感冒了,病了好幾天,所以沒來看您。您能告訴我,這感冒能不能不得,真TMD難受。
            福哥:你們公司就你一人得感冒???
            阿偉:不瞞您說,還真不是,一來感冒,幾乎全軍陣亡,無一幸免。
            福哥:我去過你們公司,你們那么多人,擠在一個密閉的空調房間里,也不通風,平常又經常吃垃圾食品,再加上不注意戶外活動,經常熬夜,得感冒算是輕的!
            阿偉:那你能告訴我,這感冒算是啥病呢?
            福哥:這個問題算你問著了,最近我對疾病的分類有一些學習心得,咱們討論一下。
            阿偉:什么叫疾病分類?
            福哥:簡單地說,人們得的病,大多分成兩大類,也就是感染類的疾病和生活方式類疾病,像感冒、肝炎、肺炎,這些所謂帶“炎”的,基本上都被稱為感染類疾病;另一類,像糖尿病、高壓脂、腫瘤、中風等等,這些病的成因,大多與錯誤的生活方式有關,被稱為生活方式類疾病。換句話說,你開車違反了交通法規,自然要被處罰;而你生活方式出了錯,每天大魚大肉,抽大煙喝大酒,天天熬夜,你說你不得病誰得???所以得病,就是對你錯誤生活方式的處罰。
            阿偉:那出車禍了,算是什么病???
            福哥:你小子怎么愛鉆牛角尖???那是病嗎?那是意外事故。
            阿偉:得得得,我說不過您。您接著說。
            福哥:你知道了疾病的分類,那就好辦了。
            阿偉:那您說,像我要不想得感冒,或者這個炎那個炎的,我該怎么辦呢?
            福哥:前面已經提到了,用咱老百姓的話來說,就是提高抵抗力。具體的,以后我再給你講,現在最重要的就是注意你的飲食,多運動,早睡覺。這簡單嗎?
            阿偉:別看您就說了三點,簡單是簡單,可要做到,那可是難上加難。
            福哥:是啊,要是不難,醫院里就沒那么多人了。你是搞IT的,學過80、20原則嗎?
            阿偉:當然學過,一個公司80%的利潤,是靠20%的項目取得的。
            福哥:對,這只是一部分。咱們這里講的80、20原則是,世界上只有20%的人是健康長壽的,而80%的人不是因為這個病,或者那個病提早離開人世的。
            阿偉:感染類的疾病,比較容易預防,比如像感冒,肝炎,艾茲病等,咱們只要注意了就好辦,但像您說的生活方式的疾病,可就不太容易解決了。
            福哥:對,這就是慢性病為什么那么多的原因。因為我們從小學到大學,以及于以后的工作中,沒有一門課是講養生的,或者說,人應該如何使用好自己的身體,這就造成了我們人類無法選擇正確的養生之道。
            阿偉:您說的沒錯。從小,我們家里,包括學校老師,都告訴我們,“學好數理化,走遍天下都不怕”,到后來是,“學好數理化,不如有一個好爸爸”,卻沒有人告訴我們,擁有了健康,才能真正的是走遍天下都不怕呢。
            福哥:中國現在整個社會都圍繞GDP轉,而忽略了太多的其他方面。學校圍繞著分和升學率;企業為了銷售和利潤;而極少有人把國民的健康指數納入到考核指標中來,這是現在醫院爆棚的重要原因之一。因為你不考核國民健康指數,自然,大家也就不關心這方面。在當今社會,得了病,只要自己買單。但最終還是要國家來買單的。
            阿偉:那您給我講講,生活方式的疾病是如何得的吧,相信這對我有很大幫助。
            福哥:好的。今天我有點事,咱們下次再找時間說。

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