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          牙周病.痔瘡.異病同治法

          大家春節過的怎么樣,大吃大喝之后,有沒有人牙疼和肛門疼的。如果有,請看此文。

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          滑雪常被忽視的2個健康問題

          去年的12月6日,在崇禮滑雪,不幸中招,發燒39度多.......事后分析了一下病因,發現與出汗后受風寒有直接的關系。結合這次疫情寒濕疫的特點,再根據我這些年在崇禮滑雪的經驗,發現有2個健康問題,常常被滑雪愛好者忽視,因此行文于此,希望能對大家的保健提供一下參考意見。

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          陽后多久才算真正的陽康了?

          想必大家都已經歷過海嘯式的新冠了吧?前段時間,我也接受了全國多地多批次網友的咨詢,明顯感覺這個發病過程是從北到南,但奇怪的是,東北地區的并不多,一和當地的網友打聽,似乎他們的感染癥狀都不是太重。但不管是哪個地區的網友,一個普遍的感覺,就是“陽康”之后,疲乏感增加,似乎其他的都基本恢復到了病前,但精力和體力還是沒有完全恢復,那這究竟是什么情況呢?今天咱們就重點談談這個問題。

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          別有病網評出2022十大健康新聞

          2022年,對于國人來說,是極其不平凡的一年,我們終于解除了長達三年的疫情封控,但隨之而來的則是疫情海海嘯......。年終歲尾,又到了我們盤點這一年在公共衛生健康領域發生的大事記。這個評選我們從2010年開始,如今已是第13個年頭。溫故而知新,回顧歷史是為了更好地創造未來。

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          寒濕疫.發燒.特效藥.清肺排毒湯

          我今天寫稿時,已經是發病的第20日了,身體還沒有完全好利索呢!主要癥狀就是嗓子眼癢,尤其是一說話,就會咳嗽兩事,偶爾晚上睡覺時會咳嗽幾下,但不影響睡眠,不影響吃喝。體力也基本恢復,我12月24日還去滑了半天雪,滑了36公里,說明體力沒問題。但如果實事求是地說體力已經完全恢復到生病前的狀態,還確實是有差距的,因此,現在媒體上看到很多人陽康后,就去運動,最后猝死,我到并不感到意外,下面我就和大家說說我最近的一些感受。

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          面對疫情每個人應對五花八門

          自12月初疫情管控放開以來,各地陽人層出不窮,據最保守的估計,差不多一半人都中招了??蓪τ趪夜芰巳甑拿癖妬碚f,突然的放開,很多人完全沒有做好思想準備,作為健康第一責任人,面對疫情的應對可謂五花八門,有相當多的人被嚇壞了,胡亂吃藥導致的藥物性肝損傷比比皆是,這里談談我的幾點認識:

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          崇禮.泡腳拔罐.抗疫實戰錄

          前言:本篇文章,以崇禮為觀測點,并試圖以中醫理論來分析此次疫情大爆發的原因,同時,作者采用了非藥物療法來緩解癥狀,七天的圖文實錄,從舌苔變化,可看到病情的發生-發展-痊愈的過程,希望可將此經驗分享給更多的朋友!

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          睡覺時口干.鼻干.眼干

          最近一段時間,一直在調理身體,采用的主要方法就是拔罐出水泡療法,收獲頗豐,效果驚人的好。也可能是我說破了天機,擋了各路諸侯的財路,結果那篇〈辣椒.牙痛.痔瘡.腳氣〉

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          長途開車腰終于無感了

          11月24日,從北京開車去崇禮,中途未停,一口氣開了220公里,用時2小時42分鐘。這次旅行,我有一個意外的收獲,就是腰基本無感了,而在過去長途開車的過程中,腰疼的受不了,雖說也不用下車休息,但還是需要將腰反弓幾次才舒服,而這次卻沒有這個動作,而這一切的一切,看來都要歸功于我前幾天的拔罐,這究竟是怎么一回事呢?

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          辣椒.牙痛.痔瘡.腳氣

          辣椒、牙痛、痔瘡、腳氣,大家看了這個題目是不是有點暈呢?沒錯,看似不相關的幾個病名,實際上他們之間卻存在著相互作用,相互影響的關系,而解決他們,卻只靠著一只小小的罐子,這究竟是怎么一回事呢?大家往下看!

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          關節需要修復的信號

          人們常說,人老先從腿開始,這里的腿,當然指得是小腿、腳。究其原因,是腳、小腿,離心臟最遠,氣血供應到肢體末端,當然要克服重重困難,其中每一處關節都是一道關卡。

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          牙都快掉光了才明白這個理

          相信很多朋友都和我一樣,飽受牙周病的困擾。我從2006年開始治牙,經過16年了,滿口牙,現在上面只剩下3個,下面8顆,總計只剩下11顆。

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          突然胳膊肘疼 難道是網球肘

          突然有一天,感覺右肘關節疼,尤其是曲臂時疼痛加重。但是,卻找不到明確的痛點,反正就是肘關節那個區域疼,于是,我就試著在那個疼痛區域拔了一個罐,留罐30分鐘,結果出了一堆水泡,這也是我第一次在肘關節拔出水泡,當時疼痛就減輕60%。在其余的時間里,疼痛又反復多次,但沒有加重,直到發文時,基本好了95%。那肘關節的這種疼痛究竟是怎么一回事,是傳說中的網球肘炎嗎?閑話少說,先上照片:

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          腰疼幾乎困擾過所有人

          你有過腰疼的情況嗎?相信很多30歲以上的朋友都會是肯定的回答。當然,我這里提到的腰疼,不是因為外傷或受風寒引起的急性腰疼,而是那種慢性腰疼。比如,站時間長了,坐時間長了,躺時間長了,彎腰工作時間長了,總之,就是一個姿勢呆時間稍長點就會感覺腰疼,嚴重的會感覺腰像折了一般,然后就會下意識地手扶腰側按揉和喘息,并感嘆到,唉......,人老了!相信這個場景可能很多人都遇到過,卻不知為何為會這樣?!

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          晨起口苦癥狀竟然一罐解決

          說不清從什么時候開始,晚上睡覺時總覺得口苦口干,起夜時,有時還需要喝水或者漱口來解決,可見問題還是有點嚴重。不過到沒有什么其他什么不適,也不大影響睡眠。

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          手摸著這塊有點疼一拔罐結果

          人體很奇妙,每一人部位反疼痛反應,都是身體在向你訴說,關鍵是你要聽懂它的語言。這不,前幾天,我用手指輕撫身體腰側時,無意中感覺到了一處有點異樣,似痛非痛,反正比周圍的肌膚敏感,于是,我試著在此拔了一個罐,留罐差不多一小時,居然拔出一個水泡來,這究竟是怎么一回事呢?

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          急火攻心真能讓人口鼻生瘡

          情緒對人身體的影響有多大,這次我算見識到了。9月18日~21日這四天,崇禮農民老王,急尋6200斤草莓西紅柿銷路,在我和其他幾個北京網友的聯絡協助下,在眾多愛心人士的幫助下,就是通過這一袋一袋,楞是在京銷售了5000斤,這把老王也給驚著了,可我自己清楚,這急我是著大了,為啥呢?我是鼻子和牙齦都腫了,而隨著此事告一段落,和積極的治療,這兩處腫痛才慢慢緩解,這究竟是怎么一回事呢?

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          拔泡半月八旬老嫗舌苔大變

          9月6日,我在別有病網公眾號上發了一篇文章《指導網友給八旬老母拔泡治病》,講述了網友娟子給八旬老母拔罐治病的案例。這兩天,娟子又和我溝通了一下,連續多日拔水泡的效果終于顯現出來,不僅老母舌苔大變,而且自述食欲增加,睡眠質量杠杠的,這究竟是怎么一回事呢?

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          崇禮返京 塞滿你的后備箱

          在2020年9月,我曾經在公眾號上寫過一篇文章《是什么吸引北京人長住崇禮》(圖1),沒想到獲得了5417次閱讀,84個在看,15條留言,16人打賞,132個贊(圖2),這個數據,是我平常所發文章的幾倍~20多倍。如今,兩年過去了,在經歷了疫情和冬奧會以后,崇禮又有哪些變化呢?

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          指導網友給八旬老母拔泡治病

          受疫情等因素的影響,遠程指導網友給家人調理身體的案例越來越多。今天我們就講講河南網友

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