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          鯉魚-別有病食品庫
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          名稱】:鯉魚
          別名】:赤鯉、拐子
          拼音】:lǐ yú
          】:
          】:
          歸經】:脾,肺,腎
          功效】:補脾健胃、利水消腫、安胎通乳、解毒
          適宜】:各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通
          禁忌】:癌癥、支氣管哮喘、蕁麻疹、濕疹
          特點】:適宜和禁忌均明顯的食物
          描述】:
          1. 蛋白質易吸收:鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也佳,人體消化吸收率可達96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;
          2. 保護心腦血管:鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。


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