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          鵪鶉肉-別有病食品庫
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          名稱】:鵪鶉肉
          別名】:鶉鳥肉、宛鶉肉
          拼音】:ān chun rou
          】:
          】:
          歸經】:心,肝,脾,肺,腎,大腸
          功效】:補益五臟,益氣養血
          適宜】:營養不良、體虛乏力、貧血、腎炎浮腫、瀉痢、結核病、胃病、神經衰弱、支氣管炎、皮膚過敏、心血管病
          禁忌】:
          特點】:極少能同時入五臟的食物
          描述】:

          1、營養豐富:鵪鶉肉適宜于營養不良、體虛乏力、貧血頭暈、腎炎浮腫、瀉痢、

          2、保護心腦血管:高血壓、肥胖癥、動脈硬化癥等患者食用。所含豐富的卵磷,可生成溶血磷脂,抑制血小板凝聚的作用,可阻止血栓形成,保護血管壁,阻止動脈硬化。

          3、健腦:磷脂是高級神經活動不可缺少的營養物質,具有健腦作用。



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